Att vara 100% den jag är kändes omöjligt när jag var yngre.
FRIHET SOM LITEN
Som liten tänkte jag inte på sånt. Jag var mest ute i naturen och lekte med mina osynliga vänner, hästen Moonlight (en ståtlig hingst som alltid var snäll och mysig) och hunden Tipex (en kritvit samojed) som alltid mötte mig vid bussen 1 km från hemmet. Han var alltid så lydig och en fantastisk med-kreatör i mina lekar i skog och mark. Jag lekte med dockor tills jag var 13 år, men blev till slut tillsagd på skarpen att sluta av mina kompisar. Jag slutade leka med dockor.
ANPASSA MIG FÖR ATT PASSA IN
Som tonåring ville jag passa in. I för stora kläder som var ärvda, runda glasögon (som inte var på modet) och räls-tandställning. Men jag ville också sjunga, uppträda och bli stjärna. Jag övade min autograf. Angelinn🩷 med ett hjärta på slutet som Carola brukade göra.
Jag skrev sånger och sjöng in på bandspelare. Lärde mig engelska genom att översätta sånger från radion som jag spelat in på bandspelaren och sedan spelade upp stycke för stycke, men jag vågade inte berätta om mina drömmar.
SMÅBARNSMAMMA OCH FÖRTIDSPENSIONÄR
Efter att ha blivit småbarnsmamma färgades mina känslor grå av missad amingsdepression med efterföljande felmedicineringen och jag drogs längre ner i tjäran och blev tvångsintagen på psykiatrin.
Efter det väntade tio år av rehabilitering och en kamp för att förstå vem "jag" var och vem de mörka känslorna var. Ville "jag" dö, eller var det ångesten som talade?
VEM ÄR JAG?
Det tog många år att reda ut vilka bitar av den krossade vasen som var "jag".
Många år levde jag med en psykisk diagnos som även förde med sig tung medicinering och förtidspension på 50%. Läkarna sade till mig att jag inte skulle kunna resa eller utsätta mig för större påfrestande aktiviteter (som att turnera, resa och uppträda). Min dröm var krossad.
Men. Jag vågade börja ifrågasätta den absoluta sanningen i diagnosen och mina framtidsutsikter. Jag hittade mindfulness-övningar och KBT. Fick djupa svar via EFT-metoden och senare via meditation och yoga. Jag började undersöka vilka känslor som gjorde att jag kände ångest och drog ner på pillren som skulle dämpa den.
FRIHET ATT HITTA HÄLSA
Jag mötte ångesten i dess fruktansvärda gestalt och insåg tillslut att monstret som haft makt inom mig endast var en liten mus som hade en ficklampa bakom sig och visade en skrämmande skugga.
Jag bad att få trappa upp för förtidspension från 50% och sedan avskriva min förtidspension helt. År 2017 kunde jag sluta med all medicinering och landade i stabil hälsa och friskskrivning.
Följande år blev en resa i att omfamna och älska mig själv igen. Att hitta min röst, både som person, men också som sångerska, föreläsare och författare. Jag hittade kraften i frekvenshöjning, vilket jag använder i min egen process att må bra.
VAD VILL JAG - FÖLJA MITT HJÄRTA
Kärleken till mig själv öppnade dörrar för att förstå och ta emot kärlek från min familj och vänner. Kärleken till mig själv hjälper mig att välja det i livet som är i linje med mitt hjärta: att sjunga och sprida glädje samt att dela med mig av min berättelse till andra som söker inspiration. Detta har tagit form som event och kurser, samt en bok "Instruktionsboken".
MIN FÖRSTA AUTOGRAF & TURNÉ
På konserten med mitt band Blackworn på Stage i Umeå skrev jag den 25/3 mina första autografer med ett 🩷 på slutet. Nu väntar en turné i Sverige hösten 2026.
Att vara 100% jag, är både läskigt och spännande.
Hur mång procent känner du att du kan vara? Och kan du omfamna varje procent av dig?
Det är en viktig nyckel för ett liv i frihet och glädje. 🩷🩷🩷
INTUITIV LIVSCOACH
Jag hjälper nu kreativa människor som intuitiv livscoach att koppla tillbaka till vissheten om "vem är jag" och "vad vill jag". En resa tillbaka till hjärtat och lekfullheten i att vara människa här på denna fantastiska jord. Välkommen att undersöka detta tillsammans med mig!
Varma kramar/ Angelinn🩷